Meditation

Meditation und Anbetung

Das Jesu-Herzensgebet

Schau in Dein offenes Herz.
Atme entspannt ein und aus.
Lenke deinen Geist abwärts –
du bist in Deinem Herzen zuhaus.

Bete an dem Altar im Herzen:
„Jesus-Christus“ mit dem Einatmen -
in Betrachtung leuchtender Kerzen -
“erbarme Dich meiner“ mit dem Ausatmen.

Bete allezeit.
Das Gebet schenkt dir Liebe -
begleitet jede sinnvolle Tätigkeit -
vertieft göttlich Freude und Friede.

Erkenne die Einbildung.
Bleib in demütiger Offenheit.
Entlarve Illusion und Versuchung.
Erspüre immer Gottes Anwesenheit.

Bete ohne Unterlass.
Vertieft zur zweiten Natur
ist auf deine Gewohnheit Verlass.
Die Zeit formt deine lichtvolle Spur.

Verinnerlicht – selbständig -
vertreibt das Gebet den Feind.
Dein Jesu-Herzensgebet wir lebendig.
Du bist und bleibst mit Christus vereint.

Amen, so sei es.